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年齢のわりに体が衰えていると感じる今日この頃・・・




いろいろと頑張らなくちゃ

と思って迎えた今日の日。

めちゃくちゃ体がだるくて
何にもしたくないほどに・・・

昼間、チビッ子の子守りもそこそこに
ただただ寝っ転がってだらだら過ごすことに。

雨の影響なのでしょうか。
雨と更年期のダブルの影響なのでしょうか。

このようなことが多くなったと感じる今日この頃・・・


体を鍛えなくちゃいけない

嫌いなお肉も食べて、
運動もして筋肉を付けなきゃダメみたい。

すっかり怠け者体質に陥ってしまっている自分に渇!


夜が近づくと共に体のだるさはすっかり消えていて
やれやれと思うのと弱すぎる自分を反省しながら記事を更新しています。


体力がついて来ないことには
長生きしても意味ないな~ってことに
また改めて気づく私なのでした。


お金ばかりではないですね。

健康じゃないと子供に迷惑をかけてしまうのは同じこと。


私の目標は子供達に迷惑をかけずに老後を送ること。


肝に銘じて頑張らなくっちゃ。。。




バラ


母のバラ。

53歳の私より80歳の母の方が
気持ちにも体力にも余裕があるようです。





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